教练：你去给我盯住7号，“膏药式”防守的最高境界就是人盯人“你就说盯的死不死吧”（教练下令：锁死7号！膏药式防守的极致是人盯人——就问盯死不盯死）

给你几种一句话版本，选喜欢的风格用：

• 精炼版：7号给我贴死！膏药式人盯人，别让他有一口顺气——你就说，盯不盯死？
• 更燃版：7号今天别想出手！像膏药一样糊上去，寸步不离——盯到他怀疑人生！
• 幽默版：从他下公交就开始盯，坐他旁边吃饭那种，明白没？
• 解说词版：教练明确指示，对7号实施膏药式人盯人，压缩空间、切断接球线路，不给任何起速与调整时间。
• 社媒文案：今天目标很简单：7号看球迷看我，球不在他手上。

要不要我改成某个具体场景？是篮球还是足球，还是做成英译/海报文案/赛前励志稿？